시민의소리
필라테스요가 | |
내용 |
안녕하세요. 현재 필라테스요가 수강을 받고 있는 이용자입니다. 현재 (화.목) 주 2회의 수강을 (월,수,금) 주 3회로 해 주시기를 권유합니다. 수영회원은 1만원 추가로 필라테스요가를 이용할 수 있다는 점은 매우 좋습니다. 필라테스요가라는 운동이 (스트레칭+근력)이라 재활에도 좋고, 어르신들에겐 더 더욱 좋은 운동입니다. 필라테스요가 운동 후 수영을 하면 스트레칭 후 유산소 운동이라 참 좋습니다. 수영과 같이 할 수 있게 주 3회로 늘려 주셨으면 합니다. 방송댄스는 3회인데 필라테스요가는 왜 2회인가요? 월,수,금을 원하는 이유는 필라테스요가 강습생이 기존에 했던 사람들이 하고 있습니다. 아직 홍보가 안돼 선착순 인원이 채워지진 않았으나 9월 등록 예정자들도 대부분이 월,수,금 수영 강습자들입니다. 시설관리공단 오픈 전 강습날이 월,수 였습니다. 좋은운동 저렴하게 이용할 수 있게 되어 참으로 좋습니다. 더 건강하게 이용할 수 있게 주 3회로 늘려 주시기를 간절히 바랍니다. |
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