충주시설관리공단

안녕하세요.

현재 필라테스요가 수강을 받고 있는 이용자입니다.

현재 (화.목) 주 2회의 수강을

(월,수,금) 주 3회로 해 주시기를 권유합니다.

수영회원은 1만원 추가로 필라테스요가를 이용할 수 있다는 점은 매우 좋습니다.

필라테스요가라는 운동이 (스트레칭+근력)이라 재활에도 좋고, 어르신들에겐 더 더욱 좋은 운동입니다.

필라테스요가 운동 후 수영을 하면 스트레칭 후 유산소 운동이라 참 좋습니다.

수영과 같이 할 수 있게 주 3회로 늘려 주셨으면 합니다. 방송댄스는 3회인데 필라테스요가는 왜 2회인가요?

월,수,금을 원하는 이유는 필라테스요가 강습생이 기존에 했던 사람들이 하고 있습니다.

아직 홍보가 안돼 선착순 인원이 채워지진 않았으나 9월 등록 예정자들도  대부분이 월,수,금 수영 강습자들입니다.

시설관리공단  오픈 전 강습날이 월,수 였습니다.

좋은운동 저렴하게 이용할 수 있게 되어 참으로 좋습니다.

더 건강하게 이용할 수 있게 주 3회로 늘려 주시기를 간절히 바랍니다.